运用食疗、穴位按摩和八段锦等方法,根据体质制定自我保健计划。 在第二部分,学员将能够诊断自己的中医体质,并运用适当的中医自我保健实践, 在本课中,学员将详细了解藏府在人体健康和疾病中的作用。还将介绍各种藏府器官之间的相互关系。